À ma deuxième journée de jeûne, j’ai réalisé l’ampleur de la bouffe affective. Je crois que personne n’est fait pour avoir un surplus de poids. Je crois que le corps humain est merveilleusement bien fait et qu’il est magique, il se répare de lui-même à condition d’avoir les nutriments requis au bon processus de réparation. […]
Vous êtes-vous déjà plaint de quelque chose? Avez-vous déjà blâmé les autres pour certaines choses dans votre vie ? On a vu les générations avant nous mettre tout le blâme de leur malheur sur les autres et sur les événements. À notre tour, sans même y penser, nous laissons porter, à l’extérieur de nous, la […]
Vous arrive-t-il de vous endormir que très tard ? Ou encore de vous endormir pile à la bonne heure en étant heureux de la nuit réparatrice qui s’annonce et de vous ouvrir les yeux une heure ou deux après ce préambule de fausse nuit avec des idées qui se bousculent dans votre tête jusqu’à ce […]